Правильна їзда на велосипеді корисна для вашого здоров'я. Дослідження різних видів транспорту в Іспанії показує, що переваги їзди на велосипеді виходять за рамки цього, і вона також може допомогти позбутися поганого настрою та зменшити самотність.

Дослідники провели базове анкетне опитування серед понад 8800 осіб, 3500 з яких пізніше взяли участь у заключному опитуванні щодо дорожнього руху та здоров'я. Питання анкети стосувалися виду транспорту, яким люди подорожують, частоти використання транспорту та оцінки їхнього загального здоров'я. Види транспорту, що охоплювалися анкетою, включають керування автомобілем, їзду на мотоциклі, їзду на велосипеді, їзду на електровелосипеді, користування громадським транспортом та ходьбу. Частина, що стосується психічного здоров'я, в основному зосереджена на ступені тривожності, напруги, емоційної втрати та відчутті благополуччя.

Аналіз дослідників показав, що з усіх видів пересування їзда на велосипеді була найкориснішою для психічного здоров'я, а за нею йшла ходьба. Це не лише робить їх здоровішими та енергійнішими, але й покращує їхню взаємодію з родиною та друзями.

Індійське інформаційне агентство AsiaNews International 14-го числа цитує дослідників, які повідомили, що це перше дослідження, яке поєднує використання кількох міських транспортних засобів із впливом на здоров'я та соціальною взаємодією. Транспорт — це не лише «мобільність», а й громадське здоров'я та благополуччя людей, кажуть дослідники.